SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

później cykl

  • Przerwa w masie, redukcja, IF, pytania

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, po półrocznym masowaniu postanowiłem zredukować nieco poziom tkanki tłuszczowej. Ja: wyniki badania z dnia 07/05/2014 wiek: 23 waga: 72,5 kg wzrost: 171 tłuszcz: 17,1% aktualnie ważę około 74kg więc poziom tłuszczu też pewnie trochę wyższy Moja historia z siłownią: Mój staż na siłowni to ... hmm powiedzmy że 1 rok z czego pierwsze pół roku [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1386 Data: 2014-07-13 20:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] e4d i tak do konca cyklu. PCT planuje 3 dni po ostatnim strzale propa jechać hcg co dzien po 500ui przez tydzień, następnie 3 dni po hcg 20 tab. clomid zaczynajac od 200mg później 100 i na końcu po 50 do końca. Dodam ze jestem świeżo po redukcji moja waga na masie była 98kg obecnie 85kg. Czy taki cykl moze byc ew co zmienić 1. WIEK: 24 2. WAGA: [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5390 Data: 2018-04-24 17:38:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! 1. WIEK: 21 2. WAGA: 66 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 33 -klatka: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Przygodę z siłownia zacząłem w wieku 16 do teraz z duzymi przerwami 6. DIETA: nie wiem co mam tu napisac o bialku tluszczu. wiec napisze tak: odrzywiam sie dobrze, potrawie sie poświecić. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: tesc i deka za [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3587 Data: 2012-11-13 16:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wysoki poziom leukocytów, dowiedziałem się, że może to powodować jakiś stan zapalny, jakiś ból w odcinku piersiowym pleców czułem 2 tygodnie przed oddaniem, 2 tygodnie później po powrocie z wakacji miałem zapalenie ucha, domyślacie się czy to mogło być tym spowodowane? morfologia i inne testy wyszły ok, tylko te leukocyty wysokie. Mam w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3346 Data: 2017-08-28 14:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mieć dziecko za kilka lat max 4.), z teścia w zasadzie nie chciałem już schodzić wcale, po prostu pamiętam że naturalny wynik z początku pierwszego cyklu miałem niski, a później przyzwyczaiłem się do tego :) Tu pytanie, w którą stronę iść? Co zrobić? Co z tym hcg? Ogólnie najchętniej ogarną bym to tak, żeby wrócić do bicia teścia, włączyć HCG [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 681 Data: 2022-02-08 22:24:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] czy takie coś może być?? i ew ile mogłoby mi wejść kg na mase po powiedzmy miesiącu takiego odzywiania się?? dobre by bylo chociaż 5 kg tak od razu żeby złapać podstawe a później już iść powoli do przodu aby w efekcie złapać 10kg wiadomo że mięsni zastanawiam się no bo jeśli wziąłbym caly cykl krety + gainer białko to myśle że realnym było by [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1610 Data: 2005-07-28 20:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ektomorficzna dieta - check please ;)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 1gT 40gW 187kcal 50g miodu (2 łyżki) 0gb 0gT 40gW 162kcal Razem 4gB 1gT 80gW 349kcal Po treningu lub w DNT o 18:30 Mutant Mass cała(130g) 26gB 9gT 85gW 525kcal I chwilę później później ok. 19:00 obiadokolacja: 100g Piersi z Kurczaka 22gB 1gT 0gW 99kcal 100g Makaron dwujajeczny 12gB 3gT 75gW 373kcal +sałatka 100g (1/4 ) sałaty 1gB 0gt 1gW [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1289 Data: 2010-11-16 00:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co polecacie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    No więc wypełniłem sobie ankiete: 1 .WIEK: 17 (w lipcu) 2 .WAGA: 71 3 .WZROST:180 4 .WYMIARY: -Biceps: -Klata: -Udo: -Talia: 5 .STAZ NA SILOWNI:około rok, ale z rozpisanym treningiem i dieta około 2 miesiace 6 .CEL SUPLEMENTACJI: masa 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: jeden cykl na mono 8 .POZIOM BF% - mysle ze niski;d 9 .TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2008-05-19 20:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Susta+meta+clenbuterol

    Temat
    Doping

    Cześc!!! Chce zrobic cykl na 6 strzałach susty(pakistan)250mg, 100tab mety(bałkan) i 100tab clenbuterolu(bałkan). Czyli 1 strzał susty na tydzień do tego stała dawka mety 30mg a po tym cykl z clenem na redukcje. Co o tym myslicie? Jestem juz zdecydowany na taki cykl więc prosze nie pisac żebym dał sobie spokój, że jestem za młody i tym podobne. 1. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1826 Data: 2013-02-05 20:46:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL NA MASE

    Temat
    Doping

    witam Chcialbym abyscie rozpisali mi jakis sensowny cykl.Wiem na pewno ze bedzie sie skladal z deki. Nie wiem tylo co do tego dolozyc.Mam 21lat 184cm wzrostu i 74kg cwicze na silwni od 7 miesiecy duzo wczesniej w piwnicy u kumpla moj problem z nabraniem masy polega na tym ze trenuje jeszcze aikido.Cykl zamierzam rozpoczac w styczniu lub lutym [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2003-09-20 10:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do specow - trening?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Czesc, zamierzam w najblizszym czasie przygotowac cykl masowy na zime, co za tym idzie bede musial wydac troche kasy na niezbedne suplementy itd. (planuje około 1tys zł). Pracuje 4 dni po 12 godzin, pozniej mam 4 dni wolne w ktore cwicze. Oczywiscie w dni pracujace gdzie wstaje o 4 i wracam okolo 18 do domu juz nie cwicze ;). Moj trening wyglada [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2011-11-11 08:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam We wtorek będzie 14 dni od ostatniej prolki ponad 3 tyg od deczki dostępne środki na odblok i po nim -3,4 paki clomidu ,2 paki nolwy ,proviron,clen ,efka,tussi ,mono storm+shock+hors jak to skleić zeby mialo sens było na cyklu 150 metki,150 wina ,deczka 375 week i prolo od 400 do 700 cykl długość 14 tygodni i teraz pytanko od razu do [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2008-01-16 14:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wybrane do testu - obowiązkowo przed jego rozpoczęciem muszą zamieścić plan treningowy oraz dietę w celu ich oceny, w odpowiednich do tego działach - a tutaj w naborze podać później do nich linki. Wyniki naboru za ok.5-7dni!! (w przypadku braku z jakiegoś powodu odpowiednich kandydatów, zastrzegam sobie możliwość przedłużenia naboru o określoną [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 7965 Data: 2008-06-20 15:25:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w odbloku po TRT

    Temat
    Doping

    [...] są różne szkoły. Słyszałem o od blokach gdzie równocześnie daje się HCG z sermami lub osobno. Myślałem żeby dać po ostatnim strzale po 10 dniach 5k HCG po 2500 co 3 dni, później 15k po 1500 co 3 dni j po tym zrobić badania. Przez cały odblok chce jeszcze dać proviron 50mg tylko niewiem czy dać 2x25 czy 50mg z rana. Jak estro i prolaktyny w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 392 Data: 2023-10-31 16:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 175 -martwy ciąg:250 -przysiad:200 Panowie jestem na cyklu ok 5miesiecy cel zmieniał sie w zależności od celu od samego poczatku szedl test prolo później dolozylem w czerwcu masterke i ciaglem az do końca sierpnia redu wszystko bardzo fajnie pieknieOd teraz mialem wejsc na mase i miala pojsc deka.Hcg a mianowicie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1447 Data: 2020-09-07 20:20:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ;) Zacznę od wypełnienia ankiety: 1. WIEK: 31 2. WAGA: 99 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 123 -udo: 67 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 12 lat on/off 6. DIETA: -białko: 3,3g/kg -węglowodany: 4,7g/kg -tłuszcz: 1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: za małolata brałem trochę metki, omki 500mg/tydzien i deki [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4852 Data: 2012-04-27 18:17:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • COMPRESS B.I.G

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mięśniowe, wyczerpane po intensywnym wysiłku siłowym, potrzebują wartościowych cukrów, by rozpocząć regenerację. Bez nich procesy te rozpoczynają się później, przebiegają gorzej i trwają dłużej. Dostarczenie organizmowi węglowodanów pros- tych i złożonych zapewnia odpowiednią glikemię i wiążący z nią poziom [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2200 Data: 2010-01-24 23:43:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w życiu cykl steroidowy Cykl planowany na październik zaraz po moich 18 urodzinach na których mam zamiar ostro zabawić.Choć wiadomo nie chce do domu wracać przez tydzień a później chodzić rzy dni wstecz Co do towaru to czytając różne posty tu i ówdzie na forach wybrałem Propionian Testosteronu który jest polecany na pierwsze cykle ( ale to [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 6833 Data: 2006-09-16 19:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop+wino+hyperlean FX

    Temat
    Doping

    Siema, 1. WIEK: 27 2. WAGA: 88 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 109 -udo: 63 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: od 8 lat z duzymi przerwami - regularnie od 3 mies (powrot po wypadku) 6. DIETA: -białko: 220-250g -węglowodany: do 100g -tłuszcz: do 60 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: wieki temu 2x metka 8. TRENING: FBW z [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1970 Data: 2013-07-11 21:29:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie do fachowcow

    Temat
    Doping

    Witam wszystkich. z gory mowie, ze nie moge uzupelnic profilu bo mi ciagle jakis blad wyskakuje. tak wiec od razu mowie, ze nie jestem amatorem, wymiary mam calkiem ladne, cwicze od 3 lat, w grudniu skoncze 19 lat, mam za soba jeden cykl z mety + propa 5% i na koniec dodalem jeszcze 5 omki. wtedy bylem zupelnie zielony i nie wiedzialem co to nolva [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1971 Data: 2005-03-07 11:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)